Перейти к содержанию

Рыба

One Pot с рыбой

One Pot с рыбой__(4 порции)__Ингредиенты:**

  • 700-800 г филе белой рыбы (треска, пикша, палтус или минтай)
  • 350-400 г помидоров черри
  • 1-2 лука-шалота
  • 4 зубчика чеснока
  • 150 мл рыбного бульона (или овощного)
  • 20-30 г холодного сливочного масла
  • 2 ст. л. оливкового масла Extra Virgin
  • несколько капель масла чили или щепотка хлопьев чили (по желанию)
  • 1 лимон
  • небольшой пучок петрушки
  • ½ ч. л. сладкой копченой паприки
  • соль

Лосось с соусом из щавеля от Пьера Труагро

Ингредиенты:

  • 600-800 г филе лосося
  • соль и черный перец по вкусу
  • оливковое масло или
  • сливочное масло для жарки

Для соуса из щавеля:

  • 200 г свежего щавеля, крупно нарезанного
  • 1 небольшой лук шалот, мелко нарезанная
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 200 мл сливок (20-30% жирности)
  • 100 мл рыбного бульона (можно заменить куриным бульоном)
  • соль и белый перец по вкусу
  • сок половины лимона

Приготовление:

Приправляем филе лосося солью и черным перцем. Разогреваем оливковое или сливочное масло на средней температуре в сковороде. Обжариваем филе лосося максимально быстро. Лосось должен быть нежным. Откладываем в сторону и держим в тепле.

В небольшой кастрюле на среднем огне растапливаем сливочное масло. Добавляем нарезанный лук шалот и обжариваем до прозрачности, около 5 минут.

Добавляем щавель и готовим, помешивая примерно 2-3 минуты. Вливаем рыбный бульон и доводим до кипения, затем уменьшаем огонь и варим несколько минут, чтобы часть жидкости испарилась. Добавляем сливки и доводим до легкого кипения, затем уменьшаем огонь и тушим соус до легкого загустения, около 5-7 минут.

Подача:

Помещаем соус на тёплую тарелку и выкладываем сверху филе лосося