Треска с ароматным маслом и кускусом

Ингредиенты:

  • 8 филе трески (600–700 г)
  • 3 красных болгарских перца
  • 1 красный лук
  • 1 стакан жемчужного или обычного кускуса/булгура/киноа
  • 0,5 лимона (сок и цедра)
  • 1 ч.л. сладкой паприки
  • 50 г сливочного масла (мягкого)
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока
  • небольшой пучок петрушки
  • соль, перец

Приготовление:

Перцы наколоть вилкой, сбрызнуть оливковым маслом и запечь вместе с луком при 200°C до мягкости и почернения кожуры. Накрыть овощи плёнкой и оставить на 10 минут, затем очистить перцы и мелко нарезать.

Половину остывших перцев смешать с мягким сливочным маслом, половиной мелко нарубленной петрушки, мелко порубленным чесноком, цедрой лимона, паприкой и щепоткой соли.

Треску посолить, поперчить, выложить на противень, сверху распределить ароматное масло и запечь при 180°C около 18–20 минут.

Для кускуса: отварить его в подсоленной воде до готовности. Добавить оставшиеся перцы, оставшуюся петрушку, мелко нарезанный запечённый лук, сок четверти–половины лимона и оливковое масло. Посолить, поперчить и перемешать.

Подача:

На тарелку выложить кускус, сверху – треску с ароматным маслом. По желанию добавить ложку греческого йогурта.