Табуле из цветной капусты и гречки
Ингредиенты:
- 250 г гречки
- 500 г цветной капусты
- Оливковое масло
- Соль, перец, приправы (по желанию)
- Горсть петрушки и укропа
- 2 ст. л. лимонного сока
- 3-4 ст. л. оливкового масла
- 60 г поджаренных кедровых орешков (или фисташек)
- 30–40 г изюма
- Фета (по желанию)
Приготовление: Гречку отварить. Разогреть духовку до 180–190°C.
Цветную капусту измельчить в блендере до состояния крошки (не перестараться, чтобы не получилась каша).
Выложить на противень цветную капусту и гречку, добавить немного оливкового масла, соль, перец и приправы (по желанию). Отправить в духовку и запекать 20–25 минут до золотистого состояния, время от времени перемешивая.
В миске смешать нарезанные петрушку и укроп, добавить лимонный сок, оливковое масло, поджаренные орехи и изюм.
Подача:
Когда табуле будет готово, соединить его с заправкой, хорошо перемешать. По желанию добавить фету.