Табуле из цветной капусты и гречки

Ингредиенты:

  • 250 г гречки
  • 500 г цветной капусты
  • Оливковое масло
  • Соль, перец, приправы (по желанию)
  • Горсть петрушки и укропа
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 3-4 ст. л. оливкового масла
  • 60 г поджаренных кедровых орешков (или фисташек)
  • 30–40 г изюма
  • Фета (по желанию)

Приготовление: Гречку отварить. Разогреть духовку до 180–190°C.

Цветную капусту измельчить в блендере до состояния крошки (не перестараться, чтобы не получилась каша).

Выложить на противень цветную капусту и гречку, добавить немного оливкового масла, соль, перец и приправы (по желанию). Отправить в духовку и запекать 20–25 минут до золотистого состояния, время от времени перемешивая.

В миске смешать нарезанные петрушку и укроп, добавить лимонный сок, оливковое масло, поджаренные орехи и изюм.

Подача:

Когда табуле будет готово, соединить его с заправкой, хорошо перемешать. По желанию добавить фету.